Фитнес

Fitness services / ФИТНЕС

Fitness Consultation & Assessment / Фитнес Консультация 30 минут

Данная программа предназначена для оценки вашего текущего фитнес уровня и создания рекомендованной программы упражнений, соответствующих вашему образу жизни. Специалист по фитнесу протестирует вашу общую физическую подготовку, частоту сердечных сокращений и состояние мышц. После разработает для вас полную фитнес программу, по которой вы сможете заниматься во время пребывания в отеле и в дальнейшем.

Body Composition Analysis / Анализ строения тела 30 минут

Полезный, научно обоснованный инструмент, использующийся для того, чтобы проанализировать строение вашего тела и массовые доли мышц, воды и жира и, соответственно, порекомендовать ваш оптимальный вес.

Personal Training / Индивидуальная тренировка 60 минут

Проведите персональную тренировку с опытным фитнес инструктором, который разработает для вас уникальную фитнес программу, учитывающую ваши индивидуальные особенности, независимо от уровня подготовки.

Private Session Abs, Legs & Bums / Индивидуальная тренировка для ног, мышц брюшного пресса и ягодиц 30 минут

Тренировка, сконцентрированная на упражнениях для ног, мышц брюшного пресса и ягодиц.

Private Session on the Fit ball / Индивидуальная тренировка с фитнес мячом 45 минут

Упражнения с фитнес мячом.

Tennis Coaching / Урок тенниса 60 минут

Tennis Partner / Спарринг партнер 60 минут